Warum Personal Training ?
Über Personal Training
Personal Training
Spricht für Qualität und Sicherheit für Dich !
Über 24 Jahren Erfahrung im Bereich Fitness, Kraft-Training,
Reha-Training Funktional Training, PilatesCare und Ernährungscoach.
Dein Coaching um deine Ziele sicher zu erreichen.
Individuelle Betreuung
Erhalte ein massgeschneidertes Trainingsprogramm und einen ganzheitlichen Trainingssatz.
Motivation
Stärke dein Durchhaltevermögen und finde die Freude am Training.
Effizienz
Verbessere die Genauigkeit deiner Trainingsausführung und erlebe schnellere Fortschritte.
Was du über Personal Training wissen solltest
Wie läuft ein Personal Training ?
1. In einem kostenlosen Beratungsgespräch besprechen wir deine Ziele und Wünsche und klären generelle Gesundheitsfragen.
2. Vor der Zusammenstellung deines individuellen Trainingsprogramm nutzen wir die InBody-Messung zur Erfassung deiner Muskelmasse, Fettanteils und Wasserhaushalts.
3. Wir starten den praktischen Teil des Trainings, analysieren deine Ausgangssituation und wählen die besten Übungen, die zu dir passen.
So gestalte ich einen effektiven Trainingsplan für dich
4. Gemeinsam arbeiten wir regelmässig daran, deine Ziele zu erreichen.
Wo kann ich mit dir trainieren ?
Ich biete individuelles Training in Zürich Enge, Adliswil, Fislisbach oder online an.
Was kostet das Personal Training ?
Du kannst aus verschiedenen Paketen und Abonnements wählen.
